Bengtas træningshold for voksne starter op igen med onsdag aftens træning i Multisalen på Visby gamle skole. Træningen er helhedsorienteret og med mål om at styrke hele kroppen, øge mobiliteten og få pulsen op. Niveauet er tilpasset den enkelte, da man selv bestemmer intensiteten. Har du rygsmerter, skulderproblemer el.a. vil øvelserne blive tilpasset individuelt.
Oplysninger om eventuel holddeling følger.
Pris: 800 kr. for 10 gange – gennem Visby Idrætsforening.
Kontakt gerne Bengta, hvis du er interesseret eller har spørgsmål:
e-mail: bengta@bbfys.dk eller telefon 81 73 20 11